どんなふうに洗顔してますか？

診察で、どんな風に洗顔していますか、とお聞きすることが度々あります。

ちゃんと、しっかり！洗顔しています、という方がほとんどです。

でも、メイクを取るために強く拭き取ったり、洗うときに擦ったり、また、泡立てずに洗顔フォームをそのまま顔につけたり、、、と知らず知らずのうちに、肌に負担をかけていることがよくあります。

肝斑は、炎症性のシミと言われ、そういった肌への摩擦や外的刺激で増悪することがわかっています。

洗顔方法を見直して、肌への負担を減らすことで、かなり綺麗になる方もいらっしゃいます。

ニキビ治療においても、炎症のある部分を擦りすぎて悪化させることもしばしばあり、毎日のことなのでクレンジング、洗顔はとても大切と言えます。

フォームを泡立てるのが重要ですが、泡で出ることで、肌に刺激の少ない泡ソープがおすすめです。

プラスリストア 泡ソープはクレンジングもかねることが出来て、便利です。毎日のことなので、是非、洗顔をもう一度見直してみてくださいね。